tag:anubias.org,2010:/undoudiet//14 2009-09-10T13:01:48Z Movable Type 3.36 tag:anubias.org,2010:/undoudiet//14.2226 2010-07-11T00:19:53Z 2009-09-10T13:01:48Z

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フィジカルトレーニング フィジカルトレーニングとは、健康の為の 体操！？のようなイメージでしょうか！？ ストレッチ・有酸素運動・ウェイトトレーニング などがあるようです。 ストレッチと有酸素運動までは、なんとかできそうですが、 ウェイトトレーニングは、ちょっと特殊かも？って 最近は健康ブームですので、 サイクリングやウォーキング・マラソン・水泳なども 人気です。 tag:anubias.org,2010:/undoudiet//14.2222 2010-07-07T00:29:20Z 2010-07-07T12:00:23Z

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